• 夏天吃啥防中暑

    荷叶冬瓜粥用料:取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。制法:冬瓜250克,去皮,切成小块状,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,加白糖适量,早、晚服用。功效:冬瓜可清热生津、利水止渴

    2022-10-27
    2400