宝宝立冬吃什么好：西红柿砂糖藕材料：西红柿2个、藕1节、沙糖适量。做法： 西红柿去皮，开水煮藕(3至5分钟)，两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。功效：健脾开胃，生津止渴。###宝宝立冬吃什么好：苁蓉羊肉