原标题：小孩成长期常吃这5种食物, 补钙又美味宝宝补钙吃什么食物？宝宝在成长过程中，比如长高、发育、长牙都需要钙元素，为了避免宝宝缺钙，家长可以在日常生活中通过食补的方法来帮助补钙，比如日常多吃这五种