原标题：宝宝睡眠计划，值得你了解一下如何培养宝宝好睡眠？宝宝睡觉是每个家长都困扰的一个问题，宝宝入睡时间慢，睡觉容易惊醒哭闹，这些都会影响宝宝好的睡眠。那么，如何培养宝宝良好的睡眠习惯呢？家长可以从这