膝盖酸痛还能跑步吗膝盖酸痛可以适度跑步，最好待缓解后跑步。建议：错误的跑姿和不适合的跑鞋很可能是导致跑步时膝盖疼的主要原因。发现膝盖疼应缓慢减速，还要缩短终点与目前位置的的距离。如果是跑步后膝盖疼，就