生活规律1、原因：规律的生活可以让宝宝的身体得到充分的休息，还可以起到增强身体抗病能力的作用。2、做法：（1）生活有规律，保证休息时间。（2）不到超市等空气浑浊、人流量大的公共场合。###饮食清淡1、