主食小米、黑米、紫米、荞麦等等，这些食物对胃部很好。###肉、蛋、奶类牛奶、牛肉、牛肚、猪肚、鸡肉、黑鱼、甲鱼等。###蔬菜胡萝卜、马铃薯、洋葱、萝卜、平菇、藕、莴笋、木耳等。###水果红枣、桃、杏、