动物肝脏肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。[宝宝辅食猪肝怎么做 猪肝怎么做给宝宝吃最好推荐食谱]###各种瘦肉虽然瘦肉里含铁量不太高，但