常用方法一1、患儿仰卧位，家长以拇指点揉丘墟穴、太溪穴、昆仑穴、申脉想，阳陵泉，力量由轻到重，每穴操作半分钟。2、家长一手固定足部，另一手大鱼际着力，在踝关节周围进行轻柔缓和的揉摩，时间为2～5分钟。