苹果蜜枣瘦肉汤用料：苹果1—2个，瘦肉100克，蜜枣4枚。做法：苹果去皮、心，切片，与瘦肉、蜜枣同放入锅里，加适量清水，煲1小时便可食用。功效：养阴润肺、益胃生津、润筋脉。适用于秋冬天气干燥、干咳无痰