宝宝多大可以吃粗粮粥给宝宝添加辅食的时间一般是在6个月的月龄，但是这个阶段的宝宝还不太适合吃粗粮。因为宝宝最初接触辅食的时候，要对奶以外的食物有一段时间的适应，如果这个时候给宝宝吃粗粮，宝宝的消化系统