胚芽米和大米哪个适合宝宝吃？胚芽米是更适合宝宝的，因为胚芽米营养更加丰富，富含多种营养元素，对宝宝身体发育起到促进作用。刚出生的宝宝身体器官还没发育完善，所以饮食结构比较单一，但是需要的营养又多，通常