枸杞粥1、食材：枸杞子30克，大米60克。2、做法：先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。3、功效：特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，则有保肝护肝、促