鲫鱼豆腐汤营养： 鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效;豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收

感冒秋季儿童常见疾病预防：感冒。秋季早晚温差大，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒。大多数年龄稍大的孩子感冒后的症状只是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，并没有因感冒引发严重的并发症。如何预防： 1、孩子出汗时