炸藕盒营养价值： 秋天儿童中午吃什么菜好?炸藕盒，秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富。食材： 藕1节、猪肉400克、蛋清2个、淀粉80