一天晒一小时就足够婴幼儿期生长发育旺盛，骨骼的生长发育迅速，需要足量的维生素D才能维持正常的骨骼发育，当维生素D缺乏时，即可引起本病。婴儿每天晒太阳1小时，可产生400国际单位维生素D，就已经能满足婴