• 情绪焦虑症的自我治疗

    积极的自我暗示法国大作家大仲马说过:“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠,达观的人总是笑着念完这串念珠”,当自己有焦虑情绪时,给自己以强有力的自我暗示。具体包括:1、如“我能行”、“我一定能够成功”、“

    2022-10-17
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