每天保证20—40分钟的纵向运动要长高，首先是要运动，运动是孩子长高的法宝之一。具体内容： 1、运动必须从小就抓，在婴儿期就抓，让孩子养成运动的习惯。2、同时，运动的类型也要有所选择，纵向运动对孩子长

春天宝宝吃什么长高：补充蛋白质春季是宝宝长高的好时节，家长常常会问如何让宝宝长高?宝宝长高的方法有什么?我们说营养是第一关键要素，我们都知道人体对蛋白质的需求是很旺盛的。因此，多吃一些瘦肉、鱼类、牛奶

虾皮碎菜蛋羹原料：虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品等。做法：1、用温水把虾皮洗净泡软，然后切得极碎;2、小白菜洗净略烫一下，然后也切得极碎;3、将虾皮、菜末与打散的鸡蛋相混匀，少加水;4、加少

量身高量身高就简单而直接。当你发现身高已经一年没有变化，或者数据和之前的变化不再大的时候，那就证明，你已经出现停止长高的征兆。或者想提前知道自己未来什么时候停止长高，也可以把身高数据进行分析。身高增长