补脾经位置：拇指桡侧指端到指根。操作方法：向心即指尖向指根方向推为补，称补脾经，每天补脾经300次。功效：有健脾胃、补气血、定气神的作用。###运内八卦位置：手掌面以掌心内劳宫为圆心，内劳宫到中指根中