藕秋季的藕脆嫩多汁，甜味浓郁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，淀粉含量也很丰富，可以增强宝宝的抵抗力。推荐食谱：凉拌藕丁、排骨莲藕汤 ###南瓜南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及