想要宝宝锻炼一个好身体，一些游泳、弹跳、篮球等运动，都可以帮助宝宝拉伸关节，加速骨骼细胞生长，促进宝宝长高喔。学龄前阶段的孩子的效果是最好的哟。河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说：“适