保证营养充足：儿童近视的发生和发展很多的原因都是饮食不当造成的。使孩子缺乏营养。所以要建议孩子：多吃胡萝卜，西红柿和葡萄，红枣等数新鲜的蔬菜水果。少食甜食，以预防近视。 ###坚持做眼保健操：读书时间