多吃富含蛋白质的食物儿童正处于身体快速发育阶段，无论是骨细胞的增殖还是肌肉和器官的发育，都离不开蛋白质。因此对于儿童，尤其是那些营养不良儿童来说，就需要补充蛋白质了。通常多吃一些类似牛奶、花生、瘦肉、