宝宝需要锻炼身体力量和控制能力，这样以后才能学着坐下、站立和行走。你可以帮助他(她)锻炼身体的弹性，鼓励他(她)放松、建立自信。通过和他(她)一起锻炼，他(她)的大脑会释放出内啡肽，让宝宝觉得自己越来