冷敷护理冷敷步骤：1、冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。2、当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。3、一天敷

不要马上洗脸日晒过回家时，一般不要马上洗脸。具体做法： 1、而是要等皮肤降至正常温度后用湿水洗脸，而洗面奶最好采用含有牛奶、蜂蜜等滋润保温作用的。2、清洁过后可以在脸上涂一些含水分比较多的护肤品，在涂

晒伤很常见雾天和阴天，孩子感觉很凉爽，有可能更愿意在户外活动，殊不知，这样他们会受到更多的紫外线照射。海拔越高的地方，紫外线越强。即使大帽子或太阳伞也不可能完全保护孩子，因为紫外线可以被沙子、水、雪花