在雾天和阴天,孩子们感到凉爽,他们可能更喜欢在户外。殊不知,他们会接触到更多的紫外线。海拔越高,紫外线越强。即使是一顶大帽子或太阳伞也不能完全保护儿童,因为紫外线会被沙子、水、雪花等许多物体的表面反射。一般来说,紫外线强度达到峰值时(上午10点到下午4点),尽量不要让孩子出门。
### 预防晒伤方法原则
1。 只要出门,就要给孩子涂点防晒霜,阻挡紫外线的伤害。选择SPF至少30以上、覆盖UVA和UVB光谱的儿童配方防晒霜(见瓶上说明),出门前半小时擦防晒霜。记住,没有防晒霜是真正防水的,所以应该每1.5~2小时补充一次——尤其是如果孩子长时间泡在水里。如果什么都不懂,仔细阅读包装瓶上的说明,选择有“防水”标签的产品。
2。给孩子选择轻薄的棉质衣服,给他穿上长袖衣服和长裤。外出时穿防晒衣、戴防晒帽也是保护孩子皮肤的好方法。
3。尽可能支起一把遮阳伞或者类似的设备,保护孩子免受阳光直射。
4。给孩子戴一顶宽边的帽子。
5。6个月以下的儿童不应暴露在阳光直射下。如果衣服不能完全遮住孩子,遮荫又不够,就要在小范围内给他涂一些防晒霜,比如脸和手背。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)