健康睡眠从小开始 56%父母培养有误区据有关数字表明，全球约三分之一的成人曾出现睡眠障碍，我国这个比例更是高达40%。 精神科专家根据数据和临床经验表示：超过半数成人的睡眠障碍根源是在婴儿期没有良好的