春季小孩补什么长高春季小孩要长高应该多补充一些含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，这些可以补充蛋白质以及钙质，对于骨骼的生长发育很有好处。1、蛋白质蛋白质是人体所需要的营养元素，也是生命的基础，因