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燕窝在月子期要怎么吃
产后
月子期间怎么吃燕窝 每周都给你不同的吃法
第一阶段1~2周左右,代谢排毒。产妇在产后第一阶段要活血化瘀、排净恶露。饮食上要尽量清淡,避免吃得过于油腻和滋补。这个阶段吃燕窝可以促进体内的新陈代谢,帮助愈合伤口,恢复脏器弹性。推荐食谱:小米燕窝粥
宝宝妈妈
2022-9-30
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