产后束腹带要怎么绑 束腹带的绑法及拆法1、仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子2、两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按