蔬菜类苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。推荐：炒麦芽肉片汤 1、 麦芽用锅炒至微黄。2、 将蜜枣洗净。3、 瘦猪肉用水洗净抹干，切片，加入腌料，腌透入味。4、