产后缓解腰疼吃什么 杜仲羊肉汤材料：杜仲20克，肉苁蓉30克，枸杞子15克，党参15克，当归20克，生姜20克，羊肉300克。做法： 1、将羊肉洗净，切成小块，放入开水中煮，抄去浮沫，捞出备用。生姜切