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荷叶怎么喝有减肥效果
产后
荷叶怎么喝才减肥快 半月十斤不是梦!
绿豆荷叶粥材料:绿豆1小把、大米100克、鲜荷叶1张。辅料:冰糖适量、清水。做法:1.将绿豆淘洗干净,用清水浸泡。鲜荷叶冲洗干净。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、绿豆,先用旺火煮沸后,加入大米,改小火
宝宝妈妈
2022-9-28
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