产后上火要怎么办 薏仁绿豆汤食材：薏米、绿豆、适量白砂糖做法：1、薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出;2、把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出;3、绿豆洗净，浸水泡约一小