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南瓜怎么吃减肥最快
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南瓜怎么吃减肥最快 南瓜这样吃减肥效果最好
南瓜薏米羹材料:南瓜80克,薏米一小杯,牛奶半杯,糖适量做法:1.锅烧热,不放油,小火炒薏米至香,表面金黄;炒好薏米打成粉。2.小锅放入水,倒入薏米粉;小火慢煮20分钟,中间要搅拌,以免糊锅。3.南瓜
宝宝妈妈
2022-9-28
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