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减肥早餐懒人食谱
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减肥早餐食谱简单 早上这样吃简单又减肥
馒头夹蛋配生菜材料:馒头、鸡蛋、生菜、麦片。做法:1.把馒头丢进电锅去蒸 ,在馒头和内锅之间最好放个东西垫一下,不然直接接触的那一面蒸完之后会硬硬的。2.把蛋、麦片放在碗里一起搅拌好。3.生菜剥个两、
宝宝妈妈
2022-9-28
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