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坐月子期间吃什么减肥又有营养
产后
坐月子期间吃什么减肥又有营养 6款食物帮你健康减肥
海鲜浓汤材料:洋葱末2大匙,鱼片2片,淡菜2根,胡萝卜丁2大匙,蘑菇30克,青豆仁2大匙,无糖豆浆200毫升,牛奶200毫升,奶油1小匙,精盐适量。做法:1.先将奶油烧热,爆香洋葱,放入淡菜、鱼片后稍
宝宝妈妈
2022-9-28
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