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小米减肥食谱
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小米怎么吃减肥瘦身 小米这样做减肥效果才好
红枣小米粥材料:红枣、小米和白糖。做法:1.小米淘洗干净沥干水分2.红枣洗净去核。3.锅内倒入食用油,烧热后倒入小米翻炒至香。4.炒好之后放入砂锅中,加入红枣,倒上适量的清水熬煮。5.由大火转至小火,
宝宝妈妈
2022-9-28
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