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花生减肥食谱
产后
花生怎么吃能减肥瘦身 花生就要这样吃!
芹菜花生米材料:小粒儿花生米半斤,西芹几节、盐、冰糖、大料各几颗、十三香粉、麻油。做法:1.花生米入十三香粉、盐、大料煮熟,快熟时放冰糖。2.西芹撕筋切粒儿,过沸水滤干备用。3.把花生米和西芹拌一块儿
宝宝妈妈
2022-9-27
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