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产后怎样预防腰痛
产后
产后怎样预防腰痛 注意这四点远离腰痛
正确哺乳产后妈妈在哺乳时,哺乳姿势一定要正确,不要让腰部处于一种不舒服的状态喂奶。因为喂奶需要的时间较长,如果保持腰部不舒服会造成腰肌劳损、腰痛。建议妈妈们哺乳时最好坐在高度较低的凳子上。又或者在膝盖
宝宝妈妈
2022-9-27
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