喝杯无糖酸奶蛋糕这种高热量食物在减肥期间是必须禁止的，如果实在没忍住吃了的话也不用过于担心，可以来一杯无糖脱脂酸奶，有帮助消化的作用。###多喝水吃了蛋糕之后可以立刻来一大杯温水，一来可以促进新陈代谢