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鲈鱼怎么吃能减肥
产后
鲈鱼怎么做减肥效果最好 鲈鱼这样做营养又减肥!
清蒸鲈鱼材料:豉油(50 毫升)、料酒(2 茶匙)、蚝油(2 茶匙)、葱段、姜片(5克)、柠檬(1个)、盐、油(适量)。做法:1.将鱼处理好,鱼肚里塞葱段和姜片,并用盐、柠檬汁和料酒腌制片刻。2.用蒸
宝宝妈妈
2022-9-27
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