吃三文鱼能减肥吗能减肥吃三文鱼确实可以减肥，因为三文鱼是出了名的高蛋白、低热量的食物，而且它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还有丰富的不饱和脂肪酸，对减肥很有好处。###吃三文鱼注意事