哺乳期长痘痘吃什么好的快 凉茶长痘痘很大的一部分原因就是上火了，那有很多具有中药成分的凉茶都有非常不错的下火功效，虽然凉茶下火很好，但是哺乳期妈妈还是要做好选择和控制。所谓选择，就是要弄清这些凉茶的主