月子祛湿粥有哪些 薏米红豆粥材料：薏米、赤小豆适量。做法： 1、首先将准备好的材料泡上几个小时，然后放入锅中用足量的水烧开。2、让薏米和赤小豆在锅里焖半个小时，再开火，烧开后再焖半个小时，赤小豆粥就煮