秋季养生汤有哪些 节瓜营养汤食材：节瓜、胡萝卜、花生、栗子、冬菇、姜、盐步骤： 1. 节瓜去皮切段，胡萝卜去皮切块，姜切片，栗子剥好，冬菇泡软备用;2. 烧开水后，下材料，大火滚十分钟;3. 然后转中