剖腹产后第二周食谱 第一天早餐：黄豆+花生米(去皮,因为花生皮会回奶)，打成花生豆浆一碗，豆沙包一个，黑米糕一个上午：一个猕猴桃，路路通，鹿茸粉午餐：酒酿加2个鸡蛋，一碗鲫鱼汤下午：一碗黑鱼汤，3个黑