产后第一周排恶露月子餐大全 红曲大米粥材料：红曲米30克，大米100克，红糖少许。做法：1.将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净。2.在锅内放适量的清水、大米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用小火