月子餐瘦身食谱大全 青木瓜肋排汤食材：肋排350克、青木瓜300克、姜片、盐、葱花。做法：1、肋排切小块，用滚水汆烫;2、青木瓜切小块备用;3、水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片，以大火烧开后转小火煮