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月子餐的要求有哪些
产后
产后各阶段月子餐的要求是什么
月子餐的要求有哪些 月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些含蛋白质的食物,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝
宝宝妈妈
2022-9-26
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